“阳”了能不能洗澡?专家提醒:退烧后依据体力酌情选择******
最近,不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重,出现“转阴后也先别洗澡”的说法。但也有人结合亲身经历,表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重的情况。对此,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示,洗澡不会让病程延长,也不会增加感染其他疾病的风险,需要注意的是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况,洗澡时可能会跌倒,长时间洗澡也会使身体更劳累。
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒,洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期,由于人体水、电解质和能量丢失厉害,这时身体较为虚弱,一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力,并且血管扩张,血液量相对不足,容易导致低血压等情况。另一方面,冬天气温较低,体质较弱的人容易受凉合并感冒,反而会加重病情,延长病程。
如果发烧的温度不高或发热症状消退,人的体力尚可,一般可以洗澡,但要注意三点。一是保证室内适合温度,以免着凉;二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长,以免出汗太多,消耗体力;最后,注意洗澡后及时补充水分,避免脱水。(光明网编辑牟舒琳整理 来源:新华社微信公众号)
保障全球网络安全******
【案例展示】
保障全球网络安全
国家计算机网络应急技术处理协调中心浙江分中心高级工程师 何能强
国家计算机网络应急技术处理协调中心(CNCERT)始终站在保护国家、企业和公众利益第一线。协调处置仿冒中国金融机构网站占据搜索榜首的问题,降低用户资金被盗取的风险;针对银行网站无法通过某些浏览器访问的事件,推动新增白名单机制,纳入多家中国银行,长效保护中国企业的利益。
CNCERT积极践行网络空间命运共同体理念。及时发现并通报某政府间国际组织移民署网页被黑客篡改事件,保护该组织的正常运转,有效避免成员国间的误解和争端,维护了各成员国的利益;及时有效处置某境外重要能源机构网站仿冒事件,维护了正常社会秩序与国民经济平稳发展。
CNCERT是全球网络安全合作的推动者、参与者、贡献者。面向未来,CNCERT将与全球伙伴一道,不断提升信息共享、威胁预警、事件处置能力水平,为携手构建网络空间命运共同体贡献最佳实践。
(光明日报记者 王禹欣、陈海波整理)
《光明日报》( 2022年11月09日 10版)
(文图:赵筱尘 巫邓炎)